Du kan slukke din telefon, tænde et lys, meditere og trække vejret — og stadig ikke føle ro.Det er ikke fordi, du gør...
Selvværd
Selvværd er ikke et projekt. Det er et forhold til dig selv.
Selvværd bliver ofte behandlet som noget, vi skal “bygge op” gennem rutiner, vaneændringer og selvtillidsøvelser.Men...
Mindset er ikke positiv tænkning. Det er dit indre system.
De fleste tror, mindset handler om at tænke mere positivt.Men sandheden er, at dit mindset er bygget af gamle...